La boxe loisir

 

La boxe loisir ne prépare pas aux compétitions. Cette discipline consiste à pratiquer la boxe anglaise pour se remettre en forme, muscler son corps, évacuer son stress, améliorer sa coordination ou plus simplement débuter dans un cadre privilégié et bénéficier de conseils d’experts.

 

Elle s’adresse à tous les adultes qui souhaitent pratiquer un sport de combat sans violence. L’entrainement se déroule en plusieurs étapes :

  1. Echauffement
  2. Préparation physique
  3. Préparation technique (apprentissage des déplacements et maîtrise des coups)

 

Pour les 18 ans et plus :

Horaires : lundi-vendredi de 18H30 à 20H et le mardi-jeudi de 20H à 21H30

Tarif : 180 euros à l’année

Pièces à fournir : dossier à retirer sur place (le cours d’essai gratuit ne pourra être effectué sans le carton fédéral rempli et complété par le médecin)