L’aéroboxe

aeroboxe

Cette discipline, inventée aux USA, consiste à réaliser des mouvements inspirés de l’aérobic, du fitness et de la boxe (pieds et poings). Elle se pratique en groupe, en musique et sans violence.

Ce sport est idéal pour toutes les personnes qui souhaitent garder la forme, affiner leur silhouette, évacuer leur stress, améliorer leur coordination, muscler leur corps et cela sans avoir aucune connaissance spécifique.

Lors d’un cours d’aéroboxe, tous vos muscles sont sollicités, en rythme et avec de la bonne humeur.

A partir de 16 ans

Horaires : mercredi de 18H30 à 20H00 (hors vacances scolaires)

Tarif : 150 euros à l’année

Pièces à fournir : dossier à retirer sur place (le cours d’essai gratuit ne pourra être effectué sans le carton fédéral rempli et complété par le médecin)